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Today is World Mental Health Day, and it’s a topic that is close to our hearts and minds. The last few years has taken a heavy toll on many people, and highlighted how important it is that we do what we can to take of ourselves and others.

We have always tried to do what we can to ensure that we maintain a healthy relationship with our work, and those that we work with. Whether this is our Friday night gatherings to see off the week; practice lunches; various sporting activities, from canoeing the Spreewald to table tennis; the catchily named ‘Wellbeing Waffle Wednesday’; Tik Tok dance battles; the occasional cuddle with office dog, Dobby; the odd trip to the pub for a swift orange juice, of course; visiting a gallery; or getting out together for a cycle in the countryside; we try to do things that bring us together, puts a smile on our faces, and allows us to enjoy each other’s company away from the rough and tumble of everyday architecture.

However, alongside the fun stuff, we do recognize that it is a serious subject and should be treated with the upmost respect. We have been working with Mental Health First Aid (MHFA) England, who have given two members of the team, Dieo Weeranarawat and Laura Barnes, the training to become Mental Health First Aiders. MHFA’s fantastic programme has provided us with the knowledge we need to support our teams, review our internal policies, raise awareness to help reduce the stigma around mental health and ensure that everyone is aware of the support and services available to them.

We would also like to highlight the work of the Architects Mental Wellbeing Forum, whose useful toolkits have helped us to further develop and shape our approach.

Below are some 壯陽藥

links that we found useful in helping us further our understanding, and that we hope will help you too.

mentalhealth.org.uk

mhfaengland.org

https://www.amwf.co.uk/

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Heute ist Welttag für seelische Gesundheit (World Mental Health Day), ein für uns sehr wichtiges Kapitel zum Thema Seele und Geist. Die letzten Jahre haben vielen Menschen schwer zu schaffen gemacht und uns gezeigt, wie wichtig es ist, dass wir uns um uns selbst und andere kümmern.

Schon immer haben wir versucht, ein gesundes Verhältnisses zu Arbeit und Arbeitskollegen zu fördern. So etwa unsere freitagabendlichen Treffen zur Feier des bevorstehenden Wochenendes, gemeinsame Mittagessen, Kanufahren im Spreewald, Tischtenniswettbewerbe, der allseits beliebte Waffel-Mittwoch (sehr einprägsam, auch als „Waffle Wednesday“ bekannt), Tanzwettweberbe auf Tik Tok, gelegentliche Streicheleinheiten mit Büro-Hund Dobby, Galleriebesuche oder gemeinsame Fahrradtouren auf dem Land. Wir versuchen Dinge zu unternehmen, die uns verbinden - Dinge die ein Lächeln auf unsere Gesichter zaubern, damit wir die gemeinsamen Zeiten fernab von dem Tohuwabohu unseres Architekturalltags genießen können.

Vom Vergnügen mal ganz abgesehen wissen wir allerdings sehr wohl, das seelische Gesundheit ein ernstzunehmendes Thema ist, das unseren vollen Respekt verdient. So erklärt sich auch unsere Zusammenarbeit mit Health First Aid (MHFA) England, wo unsere Mitarbeiter Dieo Weeranarawat und Laura Barnes zu Mental Health Ersthelfern ausgebildet wurden. Das fantastische Programm von MHFA hat uns das Werkzeug zur seelischen Unterstützung unserer Kollegen, Überarbeitung unserer internen Richtlinien und der Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen an die Hand gegeben und uns dabei geholfen, unter Kollegen ein Bewusstsein für vorhandene Unterstützung und verfügbare Dienste zu schaffen.

Ferner möchten wir auf die hervorragende Arbeit der Plattform Architects Mental Wellbeing Forum hinweisen, dessen praktische Hilfsmittel wir uns bei der weiteren Entwicklung und Gestaltung unseres Vorgehens zu Nutze machen konnten.

Nachstehend finden Sie einige Links, die uns dabei geholfen haben, unser Verständnis zu vertiefen. Hoffentlich finden auch Sie diese nützlich:

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